Yoga für Kinder und Jugendliche

im Herzen der stadt Aichach


"Tauche ein, in eine wunderbare, achtsame Welt."

 

Es hat sich schon lange herum gesprochen, dass Yoga für uns Erwachsene

eine Bereicherung im Leben ist...

 

Aber warum Yoga für unsere Kinder?

 

Die Wirkung von Yoga wurde in den letzen Jahren in mehreren wissenschaftlichen Arbeiten bestätigt. Yoga führt Kinder zu einem guten Körpergefühl, fördert alle Sinne,

verbessert die Wahrnehmung und trägt zur Entwicklung eines gesunden Selbstvertrauens bei. Mit Yoga haben Kinder und Jugendliche die Möglichkeit, selbstbewusster und ruhiger den Anforderungen des Alltags zu begegnen. 

 

"Glück ist das einzige,

was wir anderen geben können,

ohne es selbst zu besitzen."

                                                 Carmen Sylva

 

Während Erwachsene Yoga üben, um sich zu regenerieren und vom Alltag los-zulassen, unterstützt Yoga die Kinder positiv in ihrer Entwicklung.

 

"Die Kinder sollen nicht bewahrt

und nicht belehrt werden.

Sondern glücklich sollen sie

im Sonnenlicht wachsen,

erstarken und sich entwickeln."

                                Friedrich Fröbel